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    Sommer, Sonne, Sinn des Lebens

    26. Juli 2019

26. Juli 2019

Sommer, Sonne, Sinn des Lebens

Ist es nicht wunderbar, dass Sommer ist! Genießen wir die Sonne und lassen sie auf Körper und Geist wirken. Dieses Genießen ist doch der Sinn des Lebens! Hier eine kleine Anregung, wie du diese Moment auskosten und dich stärken kannst…

Ist es nicht schön, wenn die Sonne auf den Körper scheint? Ob im Urlaub, zu Hause auf dem Balkon oder in der Mittagspause, die Sonnenstrahlen und Wärme entspannen Muskeln und Geist. Dann „tankt“ der Mensch auf, ist eins mit sich. Angenehme Wärme durchströmt den Körper, verkrampfte Muskeln werden weich und der Kopf vergisst das Steuern. Ein leichter, angenehmer Wind umweht die Nase, es riecht nach Wohlfühlen und Entspannung. Pure Hingabe an diesen Moment des Genießens. Jetzt ist alles leicht. Wen interessieren in diesen Momenten Termine, Aufgaben oder störende Sorgen?

Ist dieser Moment nicht wirklich der Sinn des Lebens? Koste diese wertvollen Augenblicke aus, solange es geht. Tauche ein in den Strudel des sich treiben Lassens. Dann werden Sekunden oder Minuten intensiv gefühlte Stunden. Lasse deine Gedanken mit den kleinen Schönwetterwolken am blauen Himmel hoch hinauf ziehen. Inspiriert durch die wärmenden Sonnenstrahlen wachsen den Gedanken Flügeln. Wo ziehen deine Gedanken hin? Durchstreifen sie Luftschlösser, Fantasiewelten und deine Wünsche? Gehe mit deinen Wünschen und diesen Gedanken mit und koste sie aus.

Irgendwann landet jeder wieder im Alltag, spätestens wenn es etwas kühler wird. Aber mit diesen positiven Gedanken „im Gepäck“ ist die Landung sanfter.

Mit dem ersten Frösteln stellen sich wieder andere Gedanken ein. Das scheint ganz automatisch zu geschehen. Aber mit den soeben erlebten schönen Gefühlen ist der Blick auf das „Muss“ und die to do´s anders. Wische jetzt diese schönen Gefühle nicht weg, sondern nimm sie mit. Unverkrampfter, mit weniger Unlust und belastenden Begleitgedanken verbunden. Deshalb: Der Sinn des Lebens lebt von diesen sonnigen Augenblicken. Lebe mit diesen. Warten jetzt Herausforderungen auf dich? Frisch mit Kraft aufgetankt – selbst wenn Unangenehmes erledigt werden muss – ist die Hemmschwelle es anzugehen gesunken.

Foto (c) Gisela Malasch


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