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9. Juni 2020

Vom Gedanken zur Tat

Du willst es, theoretisch kannst du es auch. Aber du tust es nicht. Die inneren Hindernisse – manche nennen dieses Phänomen Aufschieberitis oder „Schweinehund“ – sind einfach zu groß. Dabei sind es oft kleine Anliegen oder Vorhaben, die im Prinzip schnell zu erledigen sind oder einen Menschen persönlich bereichern, da sie erleichtern oder sogar Spaß machen. Doch der Schritt vom Gedanken zur Tat zu kommen findet nicht statt.

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28. Mai 2020

Angst vor Veränderung und was du dagegen tun kannst

Wenn ich mit dieser Aufgabe endlich fertig bin, dann habe ich Zeit um mich um mein wirkliches Anliegen zu kümmern. Es ist mir so wichtig. Schon seit Jahren habe ich es im Kopf und bin innerlich getrieben von dem Vorsatz, es möglichst bald in die Tat umzusetzen. Aber immer kommt etwas dazwischen. Ich komme einfach nicht dazu! Steckt dahinter die Angst vor Veränderung?

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12. Mai 2020

Wir haben Spielraum!

Es ist definitiv so: wir haben Spielraum im Umgang mit unserem Leben und unserer Zeit. Leider wissen dies viel zu wenige Menschen beziehungsweise machen sich viel zu wenige klar: solange jeder von uns morgens die Augen aufmacht, liegen jede Menge Zeit und Chancen vor uns. Jeden Tag, einfach so. Wir müssen nichts tun und bekommen – solange wir leben – jeden Tag aufs Neue 24 Stunden zu unserer freien Verfügung.

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30. April 2020

Wie mache ich weiter?

Das Corona Virus hat uns einen nie dagewesenen Ausnahmezustand präsentiert. In diesen Tagen hören und lesen wir an jeder Ecke Aufmunterungen, diesen Zustand nicht nur zu akzeptieren, sondern auch sich an die Vorgaben zu halten und die gesamte Situation gut durchzustehen. Das Internet ist voll von guten Tipps, dennoch bleibt die Frage für jeden Einzelnen: Wie mache ich weiter?

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2. April 2020

Zeit zum Nachdenken

Wir stecken alle mitten in der Corona-Krise und müssen irgendwie durch. Doch der derzeitige Alltag bringt für uns viele Widrigkeiten mit sich. Auch wenn das Leben deutlich ruhiger oder anders geworden ist. Denn hiermit bieten sich für uns neue Chancen, über das Leben vor dem Corona Virus nachzudenken und diese Zeit zum Nachdenken zu nutzen.

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29. März 2020

Zwischen Engagement und Selbstfürsorge

Eine liebe Bekannte von mir hatte vor wenigen Tagen in ihren Arbeitstag. Sie hat sich sehr auf ihre neue Aufgabe gefreut und ist voller Engagement zu ihrem ersten Arbeitstag erschienen. Nach dem ersten Arbeitstag fragte ich an, wie es war. Sie war begeistert. Nette Kolleginnen und Kollegen, gutes Arbeitsklima und eine wunderbar zu ihr passende Aufgabe. Trotzdem kreisen schon jetzt ihre Gedanken zwischen Engagement und Selbstfürsorge.

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Jeder Tag ist eine neue Chance
13. März 2020

Jeder Tag ist eine neue Chance

Da nimmt man sich vor, endlich etwas anders als bisher zu machen. Der Vorsatz ist da, das Wissen, dass das andere Handeln besser und in der Situation angebrachter wäre, ist auch da. Aber dann fällst du zurück in dein altes Verhaltensmuster. Was passiert? Du ärgerst dich über dich, weil du etwas anderes wolltest und es trotz besseren Wissens nicht geschafft hast. Das Gute daran: du kannst jederzeit immer noch etwas ändern. Denn jeder Tag ist eine neue Chance.

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14. Januar 2020

Vordenken – wie geht das eigentlich?

Der Jahreswechsel liegt hinter uns und vor uns liegen jede Menge Möglichkeiten, das noch frische Jahr mit Schönem, Nützlichem und Notwendigem zu füllen und zu erleben. Doch wie kann ein Mensch mehr Intensität, Tiefe und Sinn als bisher in sein Leben bringen und vor allen Dingen das erreichen, was er sich auch vorstellt? Mit dem Vordenken!

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Plane deine Freiheit! Das macht es möglich, dass du deine Wünsche und Ziele erreichst.
18. Dezember 2019

Plane deine Freiheit und erreiche deine Ziele!

Was für eine Überschrift! Ich habe lange darüber nachgedacht, ob sie wirklich passt. Und ja, ich finde sie passt. Freiheit und Planung sind kein Widerspruch, sondern mit einer durchdachte Planung des beruflichen und privaten Lebens wird Freiheit möglich!

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Wenn der Urlaub ins Wasser zu fallen droht, helfen Mumm und eine Plan B, damit der Erholung nichts im Wege steht.
10. Dezember 2019

Mit Mumm und Plan in das nächste Jahr

Das Jahr 2019 hat mir eine tiefgreifende Erkenntnis – die ich „eigentlich“ schon immer hatte – beschert. Diese Erkenntnis nehme ich mit in die Planung des nächsten Jahres. Ich habe jetzt mehr Mumm und einen Plan B für das nächste Jahr. Was ist passiert? 

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