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3. Februar 2019

Von Mut und Abenteuern im Leben

Wollten Sie nicht etwas Besonderes aus Ihrem Leben machen? Wahrscheinlich kam Ihnen wie so vielen anderen Menschen der Alltag dazwischen! Aber statt mit Langeweile, Schicksal oder einem Leben ohne Höhepunkte zu hadern, ergreifen Sie die Initiative und erleben Sie Ihre Abenteuer im Leben. Ein Leben mit Abenteuern und Höhepunkten bedeutet seine Sehnsüchte zu Leben. Worum geht` s?

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26. Januar 2019

Motivationsschub gefällig?

Die stärkste Motivation ist die, die aus jedem selbst kommt. Wer für sich ein bisschen mehr braucht oder auch anderen einen Impuls geben will, etwas zu tun, erreicht dies mit der Methode Instant Influence. Ob es sich darum handelt, das Rauchen aufzuhören, berufliche Anliegen endlich zu bearbeiten oder Kollegen zur Mitarbeit motivieren, in sechs einfachen Schritten gelingt diese Motivation.

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5. Januar 2019

Vor dir liegen jede Menge Chancen für die guten Vorsätze

Kaum hat das neue Jahr begonnen, schmelzen viele gute Vorsätze dahin. Ach, was sollte sich nicht alles ändern! Ob Sport, gesündere Lebensweise oder sich mehr Zeit für das Hobby vornehmen – so wie der Jahreswechsel ist Geschichte, ist es auch mit vielen guten Absichten. Wäre es nicht toll, wenn du in deinem Tempo jede Menge Chancen für die guten Vorsätze finden und umsetzen könntest? Denn: Noch ist das Jahr jung und du hast jede Menge Chancen, wie du sie auch jetzt noch realisieren kannst. Etwas für sich Gutes zu tun, ist nicht an ein bestimmtes Datum geknüpft. 

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16. Dezember 2018

Rückblick für eine erfolgreiche Zukunft

Das Ende eines Jahres ist das eine gute Gelegenheit, auf das Vergangene zurückzublicken. Legen Sie mit diesem Rückblick das Fundament für Ihre künftigen Taten. Welche Projekte oder Vorhaben haben Sie in die Tat umgesetzt?

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9. Dezember 2018

Haben Sie sich heute schon auf die Schulter geklopft?

Wenn Sie sich heute schon anerkennend auf die Schulter geklopft haben, ist es gut. Machen Sie es jetzt ruhig noch einmal, doppelt hält, nein freut besser. Denn wer erhält heutzutage noch ein Lob von anderen? Da ist es nur recht und billig, wenn sich jeder selbst lobt für das, was er erreicht oder geschafft hat. Diese Anerkennung der eigenen Leistung hat für mich einen tieferen Sinn: ich erkenne an, dass ich vieles geschafft habe. Selbst wenn es nur Routineaufgaben waren, ich war fleißig und habe zielstrebig abgearbeitet. Dieses Erledigte kann ich nachweislich abhaken, ich kann sicht- und nachvollziehbar machen, was genau geschafft wurde. Mein Selbstwert steigt. Mein Kopf ist wieder frei, ich kann mich auf Neues oder meinen wohlverdienten Feierabend konzentrieren. Das verdient Anerkennung!

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Haben Sie Zweifel, dass sich Ihre Vorhaben oder Wünsche realisieren? Lesen Sie hier, wie Sie damit umgehen können und sich diese Zweifel Schritt für Schritt auflösen.
19. Oktober 2018

So lösen Sie Schritt für Schritt Ihre Zweifel auf

Kennen Sie das? Sie haben von einer künftigen Begegnung oder einem persönlichen Vorhaben bestimmte Vorstellungen. Sie wollen sie umsetzen. Und auf einmal taucht blitzartig ein Gedanke auf: „Schaffe ich das überhaupt?“ „Habe ich dazu nicht den Mund zu voll genommen?“ „Müsste ich nicht noch viel fundiertere Kenntnisse haben?“ oder „Das klappt sowieso nicht, weil…“. Auf einmal werden Ihre Zweifel ganz groß und Sie ganz klein. Read More

24. September 2018

Welcher Kalender ist der richtige?

Kaum ist die Sommerpause vorbei, werden in den Geschäften reichlich Kalender für das kommende Jahr angeboten. Wer noch kein Fan eines bestimmten Systems ist und sich einen anschaffen will, hat die Qual der Wahl. Dies trifft vor allen Dingen auf gedruckte Kalender zu. Gerade hier ist wichtig zu wissen, welche Erwartungen Sie an den Kalender stellen. Grundlegende Überlegungen sollen Ihnen dabei die Wahl erleichtern: Read More

3. September 2018

Wanderkarte für ein glücklichen Leben

Foto (c) Antranias pixabay.com

Was haben eine Bergwanderung und das Leben eines Menschen gemeinsam? Es gibt gleich mehrere Gemeinsamkeiten. Ob es sich um einen Berggipfel oder um das eigene Leben, die persönliche Zukunft handelt, es geht Schritt für Schritt voran. Jeder will etwas aus seinem Leben machen. Bei beiden müssen Entscheidungen getroffen, Hindernisse überwunden und ausgewählte Wege gegangen werden. Read More

21. August 2018

Positive Erlebnisse mal zwei

Kürzlich war ich Zeuge eines besonderen Aha-Moments. Eine Person war zu einem beruflichen Orientierungsgespräch in der Beratung. Diese Beratung war für diesen Menschen wichtig, weil er ein Burnout gehabt hatte und sich jetzt dem Arbeitsalltag gegenüber anders aufstellen will. Ein Achtsamkeitstraining während der medizinischen Rehabilitation habe ihm sehr geholfen, wieder stabiler zu werden. Eine Anregung dabei war, Erlebnisse eines vergangenen Tages nach Schulnoten zu beurteilen. Sollte etwas im Berufsalltag nicht zufriedenstellend verlaufen sein, sollte der Arbeitnehmer im nächsten Schritt überlegen, was er am nächsten Tag verbessern könnte. Eine gute sehr Möglichkeit, über den Tag zu reflektieren. Read More

4. August 2018

Nachdenken über Berufsleben und Arbeitsalltag

Neulich war ich mit meiner Tochter in Hamburg shoppen. In wenigen Tagen macht sie den ersten Schritt ins Berufsleben. Während des Studiums lieferten internationale günstige Modeketten das passende Outfit. Jetzt musste für den Eintritt in das Berufsleben und Arbeitsalltag die Garderobe angepasst werden. Read More

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