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19. März 2019

Den Kopf frei bekommen!

Hast du Tag für Tag alles ganz klar im Kopf, was du machen willst oder musst? Hast du auch die Erfahrung gemacht, dass du zwar auch einiges behältst – aber dann doch Wichtiges vergisst? Darunter war etwas ganz Wichtigstes. Du warst dir so sicher, dass du gerade diese Aufgabe nicht vergessen kannst! Doch dann geschah dies und das, ein unverhofft langes Telefonat, eine andere dringende Besorgung – was auch immer. Du hast die eine wichtige Aufgabe vergessen. Wie kannst du den Kopf frei bekommen und doch an wichtige Dinge denken?

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4. März 2019

Selbstfürsorge, damit es nicht nur mir gut geht

Kennst du das? Du sitzt startbereit im Flugzeug und wartest auf das Abheben. Das Bordpersonal weist auf die Sicherheitsmaßnahmen hin. Unter anderem wird die Handhabung der Sauerstoffmaske erklärt. Sollte einmal der Sauerstoffdruck in der Flugkabine abfallen, fallen automatisch die Sauerstoffmasken aus der Decke des Flugzeugs herab. In diesem Fall sollte jeder die Maske zuerst sich selbst anlegen, für sich selbst sorgen und erst dann anderen Mitreisenden helfen.

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17. Februar 2019

Abenteuer erleben – oder lieber doch nicht?

Was es bedeutet, mehr Abenteuer zu erleben im Leben? Na, das ist doch eine klare Sache und bedarf keiner weiteren Erklärung – meinen sicher die meisten Menschen. Doch bei Abenteuern geht es um mehr als nur um einen einmaligen tollen Urlaub in der Karibik, ein Sabbatjahr oder eine Motorradreise durch Afrika.

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3. Februar 2019

Von Mut und Abenteuern im Leben

Wollten Sie nicht etwas Besonderes aus Ihrem Leben machen? Wahrscheinlich kam Ihnen wie so vielen anderen Menschen der Alltag dazwischen! Aber statt mit Langeweile, Schicksal oder einem Leben ohne Höhepunkte zu hadern, ergreifen Sie die Initiative und erleben Sie Ihre Abenteuer im Leben. Ein Leben mit Abenteuern und Höhepunkten bedeutet seine Sehnsüchte zu Leben. Worum geht` s?

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26. Januar 2019

Motivationsschub gefällig?

Die stärkste Motivation ist die, die aus jedem selbst kommt. Wer für sich ein bisschen mehr braucht oder auch anderen einen Impuls geben will, etwas zu tun, erreicht dies mit der Methode Instant Influence. Ob es sich darum handelt, das Rauchen aufzuhören, berufliche Anliegen endlich zu bearbeiten oder Kollegen zur Mitarbeit motivieren, in sechs einfachen Schritten gelingt diese Motivation.

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5. Januar 2019

Vor dir liegen jede Menge Chancen für die guten Vorsätze

Kaum hat das neue Jahr begonnen, schmelzen viele gute Vorsätze dahin. Ach, was sollte sich nicht alles ändern! Ob Sport, gesündere Lebensweise oder sich mehr Zeit für das Hobby vornehmen – so wie der Jahreswechsel ist Geschichte, ist es auch mit vielen guten Absichten. Wäre es nicht toll, wenn du in deinem Tempo jede Menge Chancen für die guten Vorsätze finden und umsetzen könntest? Denn: Noch ist das Jahr jung und du hast jede Menge Chancen, wie du sie auch jetzt noch realisieren kannst. Etwas für sich Gutes zu tun, ist nicht an ein bestimmtes Datum geknüpft. 

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16. Dezember 2018

Rückblick für eine erfolgreiche Zukunft

Das Ende eines Jahres ist das eine gute Gelegenheit, auf das Vergangene zurückzublicken. Legen Sie mit diesem Rückblick das Fundament für Ihre künftigen Taten. Welche Projekte oder Vorhaben haben Sie in die Tat umgesetzt?

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9. Dezember 2018

Haben Sie sich heute schon auf die Schulter geklopft?

Wenn Sie sich heute schon anerkennend auf die Schulter geklopft haben, ist es gut. Machen Sie es jetzt ruhig noch einmal, doppelt hält, nein freut besser. Denn wer erhält heutzutage noch ein Lob von anderen? Da ist es nur recht und billig, wenn sich jeder selbst lobt für das, was er erreicht oder geschafft hat. Diese Anerkennung der eigenen Leistung hat für mich einen tieferen Sinn: ich erkenne an, dass ich vieles geschafft habe. Selbst wenn es nur Routineaufgaben waren, ich war fleißig und habe zielstrebig abgearbeitet. Dieses Erledigte kann ich nachweislich abhaken, ich kann sicht- und nachvollziehbar machen, was genau geschafft wurde. Mein Selbstwert steigt. Mein Kopf ist wieder frei, ich kann mich auf Neues oder meinen wohlverdienten Feierabend konzentrieren. Das verdient Anerkennung!

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Haben Sie Zweifel, dass sich Ihre Vorhaben oder Wünsche realisieren? Lesen Sie hier, wie Sie damit umgehen können und sich diese Zweifel Schritt für Schritt auflösen.
19. Oktober 2018

So lösen Sie Schritt für Schritt Ihre Zweifel auf

Kennen Sie das? Sie haben von einer künftigen Begegnung oder einem persönlichen Vorhaben bestimmte Vorstellungen. Sie wollen sie umsetzen. Und auf einmal taucht blitzartig ein Gedanke auf: „Schaffe ich das überhaupt?“ „Habe ich dazu nicht den Mund zu voll genommen?“ „Müsste ich nicht noch viel fundiertere Kenntnisse haben?“ oder „Das klappt sowieso nicht, weil…“. Auf einmal werden Ihre Zweifel ganz groß und Sie ganz klein. Read More

24. September 2018

Welcher Kalender ist der richtige?

Kaum ist die Sommerpause vorbei, werden in den Geschäften reichlich Kalender für das kommende Jahr angeboten. Wer noch kein Fan eines bestimmten Systems ist und sich einen anschaffen will, hat die Qual der Wahl. Dies trifft vor allen Dingen auf gedruckte Kalender zu. Gerade hier ist wichtig zu wissen, welche Erwartungen Sie an den Kalender stellen. Grundlegende Überlegungen sollen Ihnen dabei die Wahl erleichtern: Read More

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